Trwają nabory do grup. Znajdź coś dla siebie!

Propozycje zajęć tańca w parze: (można zapisywać się bez partnera/ki)

KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO oraz UŻYTKOWEGO

2x w tygodniu wtorek i czwartek godz. 20:15 planowany start  06 marzec ( kurs obejmuje 6 spotkania po 1,30 h) . Cena 150 zl/os , z kartą Multisport lub Fitprofit 50 zł/os

KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO oraz UŻYTKOWEGO

1x w tygodniu sobota godz. 13:00 planowany start 03 marzec ( kurs obejmuje 4 spotkania po 2 h) . Cena 150 zl/os , z kartą Multisport lub Fitprofit 75 zł/os

Salsa w parach

1x w tygodniu sobota godz. 10:00 planowany start  03 marzec ( kurs obejmuje 6 spotkania po 1,30 h) . Cena 150 zl/os , z kartą Multisport lub Fitprofit 50 zł/os

Propozycje zajęć solowych:

AEROBIC ( TBC, ABT) - idealna po pracy, zwłaszcza statycznej - dużo ruchu, pozytywna energia i odrobina szaleństwa

wtorek , piątek  godz. 20:00

TANIEC BRZUCHA - Bliski Wschód? Afryka Północna? To rejony świata, które chciałabyś zwiedzić? W takim razie to odpowiednie zajęcia dla Ciebie.

poniedziałek, środa godz. 19:00

LATIN LADIES/SALSA SOLO - kocie ruchy, zmysłowość, kobiecość... partner nie chce wybrać się z Tobą na zajęcia? Może zatańczysz sama? Proponujemy zajęcia Latin Solo.

wtorek , czwartek godz. 19:00

lub

sobota godz. 9:00

YOGA ASHTANGA (dynamiczna) - Jej przewaga polega na tym, że w tym samym stopniu wydłuża i jednocześnie wzmacnia wszystkie mięśnie.

wtorek oraz czwartek godz. 19:00

PILATES (zdrowy kręgosłup) - Głównym celem zajęć pilates jest wzmacnianie głębokich mięśni tułowia i brzucha, czyli mięśni stabilizujących kręgosłup.

wtorek oraz czwartek godz. 18:00

Propozycje dla dzieci i młodzieży:

BREAKDANCE - lubisz klimat streetowy, Twoim ulubionym miastem jest Nowy Jork i fascynujesz się historią Bronksu? Zajęcia Breakdance powinny Cię zainteresować.

sobota godz. 13:00

HIP HOP - może Hip Hop lub jego odmiany byłyby dla Ciebie właśnie tym, czego szukasz?

grupa wiekowa 6 - 9 lat sobota godzina. 9:00  lub wtorek, czwartek godz. 16:00

grupa wiekowa 10 - 13 lat sobota godzina. 10:00

grupa wiekowa pow.14 lat piątek godzina 17:30

TANIEC TOWARZYSKI oraz LATINO dla dzieci 6 - 13 lat

piątek godz. 16:30

Czas na nowe wyzwania. Zapraszamy do ADELANTE!